Olo On ma inny koński łeb, znaczy od innego konia Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."
co znaczy nie działa ? nie czujesz pobudzenia czy jak ? w jakim czasie po posilku bierzesz sawa ? to Twoja pierwsza przed treningowka ? Zmieniony przez - redziq w dniu 2012-02-20 13:20:09
[...] trudno jest to wykonac w pelnym szpagacie wiec raczej w jak najwieszym rozkroku) nie zmieniajac wysokosci polozenia ciala. I pamietaj to ze bedziesz robil szpagat(damke) nie znaczy ze bedziesz wszystkie kopy wykonywal poprawnie. Moze zabraknac rozbicia bioderek co jest niezbedne do odpowiedniego wkrecenia biodra przy np.kopnieciu łukiem. [...]
[...] po trzecie teraz bede mial studia a tym bardziej ze ide na prawo zaoczne(czyt.płatne:) to starsi troche kasy bula i nie chca dawac akurat teraz na proszki jak to zwa:)...znaczy zawsze cos dadza ale na caly cykl raczej nie:) tym bardziej ph troche kosztuja:) VLAD.IV pomyliles srodki dla mnie synthol i hgh radza:)) a nie jakies lightowe srodki [...]
Heh, chyba zapomniałem napisać, że NIE MOGĘ z większym ciężarem trenować z bardzo prostego powodu: Otóż nie mam więcej obciążeń. Znaczy się mam, ino że one sobie na sztangielkach spoczywają. A nie mogę ciągle zmieniać obciążenia, bo moja sztanga jest robiona, że się tak wyrażę, własnoręcznie, i jest na śruby, więc sporo czasu zajmuje zmiana [...]
[...] dość szybko to bieganie, skakanie, czy tym bardziej przysiady z obciążeniem. Poza tym nie trzeba chodzic na silownie zeby chudnac. To, że jest to dział dla koksów, nie znaczy, że każdy kto tu przychodzi musi nim być. Fakt, że siłownia znacznie ułatwia i daje lepszy rezultat wizualny po zakończeniu redukcji, ale to nie jest warunek [...]
eh ;/ wiesz ja zielony jestem ;/ nawet nie wiedziałem gdzie zamieścić ten post ;p znaczy sie w jakim dziale xD gdybyś mógł to znajdziesz mi ??ten hit?czyli ty takie coś miałeś i znikło to ?co mam robić oprucz ćwiczen??xD
kiedys byl na forum a czy rosnie tyle czy nie to nie wiem mialem jego lzejsza forme w ktorej roslo znaczy sie mialo 2 cm mi uroslo 1,5 cm ale to nie jest do ciaglego stosowania tylko do rouzmaicenia. ten program nazywa sie chyba armageddon wiem ze w ostatni dzien wykonuje sie cos kolo 3o serii czy wiecej nie pamietam co pol godziny przez caly [...]
a zes mi pomogl to niech Cie ch... strzeli. Na tej i podobnych stronach bylam juz 150 razy, wiec skoro zadaje pytanie na forum znaczy ze nie jest tam do konca wystarczajaco inf dla. PROSZE WAS O OPOWIEDZ KONKRETNIE NA PYTANIA, TZN TAK/NIE, ALBO KONKRETNIE CO
"gdyby sie dało robić z ciałem co sie chce miejscowo nie istanialoby cos takiego jak operacje plastyczne." ale istnieje takie coś jak zabiegi estetyczne chociażby odsysanie tłuszczu :D a i jeśli nie znacie innych metod to nie znaczy że ich nie ma :d Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-03-24 21:34:10
Kosa i wszystko jasne %-)
No tak jakby na to wygląda Znaczy na dzień dzisiejszy, pewien będę dopiero jutro Póki co pozostaje mi wspomnienie Twojej wielkiej głowy sprzed dwóch lat z ME we Wrocku No i wrzucaj, wrzucaj
[...] szybkie i przy tym silne. Wnioskując z podobieństwa między mawashi w senseja JC a okrężnym dollyo w TKD założyłem, że w Oyama będzie podobnie, widocznie się pomyliłem. Nie znaczy to, że chłopak nie może skorzystać z którejś z podpowiedzi (Ionasa, Hadoukena, czy przeze mnie). Choć wiem, że najlepiej i najwięcej dałby trening - pokaz na żywo. [...]
Nie wiem co znaczy wedlug Ciebie tani. Ale gryf 180cm 30mm powinien kosztowac nie czle 100zl wraz z przesylka. Jezeli masz dostep do obciazen i sam mozesz toczyc dziury to kupuj gryf 30mm. Chyba ze zaszelejesz i zainwestujesz w gtyfy olimpijskie fi 51mm ale to juz zalezy od twojej kieszni. Taki gryf to spory wydatek rzedu ok 300zl. Zmieniony przez [...]
[...] 90 kilo. w ciagu pol roku z wagi 68 kilo przytylem do 80. bez supli czy odzywek. nie mialem wtedy pojecia o układaniu diety, ale skoro przytyłem 12 kilo w ciagu pol roku, znaczy ze mialem diete z dodatnim bilansem kalorycznym - choc nie zadawalem sobie z tego sprawy. sprawdz najpierw chlopcze czym jest dieta, a pozniej sie wypowiadaj. dieta [...]
Co znaczy wzmocnić ramiona? Chodzi Ci o siłę bicepsu/tricepsu? Czy trzymania, siłę palców i nadgarstków ? Jeżeli chodzi o siłę podciągań wg. mnie najlepszą techniką jest podciąganie na drążku od 90 stopni kąta w zgięciu ramienia czyli nie z pełnego zwisu tylko od 90stopni aż do brody nad drążkiem. Druga sprawa - ćwiczenia na przedramiona i [...]
Najwiecej zalezy od wbijanego srodka (co wlasnie obserwujesz na sobie), pozniej od przypadku, na koncu od wykonania iniekcji , Enan ma to do siebie ze nie boli, lub duzo mniej niz prop ktory jest srodkiem najbardziej bolesnym z olejowych Co nadal nie znaczy ze masz dobre prolo %-)
to że jest rozpuszczone przez 10h nie znaczy ze traci swoje właściowości ;-) jednak lepszą opcją jest to co napisałem wyzej, a przecież to zaden klopot zalać wodą przed treningiem :-) zdrowia
Staary (a raczej mlody) zastanow sie co chcesz zrobic, to nie zabawka dla dzieci tylko powazny towar,to ze jadles juz koks w swoim zyciu nie znaczy ze mozesz brac sie za taki hardcore jak Halo i to jescze bedac niepelnoletnim.No chyba ze chcesz byc lysym impotentem jak pojdziesz na studia.To nie jest metka ani testosteronik. Pozdrawiam. [...]
Kilka fotek
znaczy sie to nie były normalne zawody Strong Man... tutaj wystepowało paru mniej znanych Strongmanow z Wielkopolski, te zawody nie miały nic wspolnego z TVN... konkurecje takie jak na normalnych zawodach ale fotek niestety nie mam, bo byly problemy z aparatem i udalo sie pstryknac tylko to co widac.... -------- BodyBuilding --------
co masz na mysli piszac lepszego lepsze moga byc tylko w smaku co znaczy ze maja wiecej cukru ,jezeli nie startujesz w zawodach to jeden gram w tluszcze lub wegle w bialku duzo nie robi
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
